Les problèmes de circulation sanguine peuvent être à l’origine de divers maux et inconforts, affectant la qualité de vie de nombreuses personnes. Les bas de contention se sont révélés être une solution efficace pour soulager ces troubles vasculaires. Voici tout ce que vous devez savoir sur cet équipement.
Bas de contention : quels effets ?
Les bas de contention, dits aussi bas de compression, permettent d’améliorer la circulation du sang au niveau des jambes. Une pression constante est en effet exercée sur les jambes, ce qui peut avoir plusieurs effets bénéfiques sur le système circulatoire.
Les bas de contention exercent une pression plus forte à la cheville et diminuent progressivement vers le haut de la jambe. Cette compression favorise le retour veineux en aidant les valves veineuses à maintenir un flux sanguin régulier vers le cœur. En améliorant le retour veineux, les bas de contention réduisent la stagnation du sang dans les veines et préviennent ainsi la formation de caillots.
L’œdème, ou enflure des jambes, est souvent causé par une mauvaise circulation sanguine. Les bas de contention aident à réduire l’accumulation de liquide dans les tissus en améliorant le drainage lymphatique. En comprimant doucement les tissus mous de la jambe, ils favorisent le déplacement du fluide vers les vaisseaux lymphatiques, réduisant ainsi l’œdème.
Les bas de contention peuvent être achetés dans divers endroits. Ils sont généralement proposés dans des magasins spécialisés en orthopédie ou en matériel médical. De nombreuses boutiques en ligne comme Espace Contention proposent aussi des bas de contention. Vous pouvez trouver une variété de marques, de types et de tailles en ligne, ce qui vous permet de comparer les options et de choisir celle qui correspond le mieux à vos besoins.
Quels sont les profils qui devraient s’intéresser aux bas de contention ?
Les personnes souffrant de varices sont l’un des principaux profils qui devraient s’intéresser aux bas de contention. Ces dilatations de veines se forment généralement dans les jambes et sont causées par une circulation sanguine altérée. Les varices peuvent entraîner des crampes, une sensation de lourdeur et un gonflement des jambes.
En comprimant les veines superficielles, les bas de contention réduisent également le diamètre des varices, ce qui contribue à soulager les symptômes tels que la douleur et l’enflure. De plus, ils aident à prévenir la progression des varices existantes et à réduire le risque de complications telles que les ulcères veineux.
Les personnes ayant déjà eu une TVP (Thrombose veineuse profonde) sont à risque accru de développer de nouveaux caillots. Le TVP est en effet la formation d’un caillot sanguin dans une veine profonde. Les bas de contention peuvent être utilisés en prévention pour réduire ce risque en améliorant le flux sanguin et en évitant la stase veineuse.
Des affections telles que l’insuffisance veineuse chronique, la maladie post-thrombotique ou le lymphœdème peuvent affecter la circulation sanguine dans les jambes. Dans ce cas, des bas de contention peuvent être prescrits afin de réduire l’enflure, améliorer la qualité de vie de ces patients et soulager les symptômes.
Lors de la grossesse, le fœtus, via son poids, exerce une compression sur les veines pelviennes, ce qui peut entraîner une mauvaise circulation sanguine dans les jambes. Les bas de contention de maternité sont spécialement conçus pour soutenir les jambes et soulager les douleurs associées à la grossesse.
Les bas de contention sont aussi destinés aux personnes qui restent longtemps debout ou assises. Les professions qui impliquent de longues périodes de position debout ou assise peuvent entraîner une stagnation du sang dans les jambes et donc des gonflements ainsi que des douleurs. Les bas de contention peuvent aider à prévenir ces problèmes liés à la position statique.
Comment choisir les bas de contention qui vous conviennent ?
Avant d’acheter des bas de contention, consultez un professionnel de la santé, un médecin, un phlébologue ou un spécialiste en orthopédie. Ils pourront évaluer votre condition médicale, déterminer si vous avez besoin de bas de contention et vous fournir des recommandations spécifiques.
Les bas de contention sont disponibles dans différentes classes de compression, allant de légère à forte. La classe de compression appropriée dépendra de la gravité de votre condition médicale. Le professionnel de la santé pourra vous conseiller sur le niveau de compression adapté à vos besoins.
Pour obtenir un ajustement optimal, des mesures précises de vos jambes doivent être prises, notamment de la cheville, du mollet et de la circonférence de la cuisse. Les fabricants de bas de contention fournissent généralement des tableaux de taille qui vous guideront dans le choix de la bonne taille. Les bas de contention doivent offrir une compression uniforme, sont durables et résistants à l’usure.
Les différents types de bas de contention
Les bas de contention se déclinent en différents types qui s’adaptent aux besoins et aux préférences individuels. Par exemple, les bas de contention classiques sont disponibles dans une variété de longueurs, allant des genoux aux cuisses. Ils sont généralement fabriqués à partir de tissus élastiques et résistants.
Les chaussettes de contention couvrent uniquement la partie inférieure de la jambe, s’arrêtant au niveau du mollet. Elles sont idéales pour les personnes qui ne nécessitent pas une compression sur toute la longueur de la jambe ou qui trouvent les bas de contention classiques inconfortables. Les chaussettes de contention sont souvent utilisées pour prévenir les jambes lourdes et les crampes.
Il existe également les collants de contention. Conçus comme des bas de contention, ils couvrent également les hanches et l’abdomen. Les collants de contention offrent non seulement une compression graduée sur toute la jambe, mais peuvent également soutenir la région abdominale. Ils sont couramment utilisés par les femmes enceintes pour soulager les problèmes circulatoires liés à la grossesse, tels que les gonflements.
Les bas de contention adaptés à la pratique sportive sont, entre autres, fabriqués pour les personnes actives, mais surtout les athlètes. Ils offrent une compression ciblée pour améliorer la circulation sanguine, réduire les vibrations musculaires et favoriser la récupération après un effort intense. Ces bas de contention de sportifs sont souvent fabriqués à partir de matériaux respirants qui évacuent l’humidité et permettent une régulation thermique.
Comment bien laver et réutiliser vos bas de contention ?
Pour assurer une utilisation prolongée et une efficacité optimale de vos bas de contention, il faut les laver et les entretenir correctement. Les fabricants fournissent généralement des instructions spécifiques sur l’entretien des bas de contention. Lisez-les attentivement et suivez les recommandations fournies. Les bas de contention peuvent être lavés à la main ou en machine, selon les instructions du fabricant. Concernant le lavage en machine, optez pour un programme délicat et placez-les dans un sac de lavage pour éviter les dommages.
Privilégiez l’eau tiède pour laver vos bas de contention. Évitez l’eau chaude, car elle peut endommager les fibres élastiques. Utilisez un détergent doux et non irritant pour laver vos bas de contention. Évitez les agents de blanchiment et les adoucissants, car ils peuvent altérer la qualité des fibres élastiques. Lorsque vous les lavez, ne tordez pas les bas de contention pour les essorer. Il est préférable de les presser délicatement pour éliminer l’excès d’eau.
Séchez vos bas de contention à l’air libre plutôt qu’en utilisant un sèche-linge. Évitez de les exposer directement à la lumière du soleil, car cela peut endommager les fibres. Respectez également les recommandations du fabricant en ce qui concerne la fréquence de remplacement. Avec le temps, l’élasticité des fibres peut se détériorer, réduisant ainsi l’efficacité des bas de contention.