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Le microbiote correspond à l’ensemble des micro-organismes présents dans votre corps. Ce sont majoritairement des bactéries, mais il peut également s’agir de virus, de champignons ou de d’autres micro-organismes. Vous en retrouvez dans tout votre corps et sa composition peut…
La période hivernale n’est pas toujours une partie de plaisir. Comme chaque année, les virus et les bactéries prolifèrent amenant leur lot d’affections tel que l’angine, la bronchite, la grippe, le rhume ou encore la gastro-entérite. L’angoisse de tomber malade…
Voici une liste des meilleurs conseils et habitudes que vous pourrez commencer à utiliser dès maintenant pour réduire le stress et avoir une vie plus légère et plus relaxante. Les astuces qui fonctionnent vraiment pour gérer le stress : 1. Une…
Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’adage selon lequel l’intérieur d’une maison ou d’un appartement reflète l’état d’esprit de son occupant. Même si cette phrase est souvent utilisée pour parler de l’état de propreté de l’habitation. Mais cela fonctionne…
Le café, cette boisson énergisante et stimulante obtenue après torréfaction des grains, nombreux sont ceux qui l’apprécient. Le matin au petit-déjeuner, après le repas ou dans l’après-midi, on l’apprécie volontiers lors d’une petite pause. Les effets du café sur la santé sont…
Il est très difficile de parler de son haleine à quelqu’un d’autre. Les gens se montrent généralement polis, et ne veulent pas vous vexer en vous signalant une mauvaise haleine. Par ailleurs, le demander directement peut sembler étrange ou indélicat…
En tant qu’être humain, nous transpirons chaque jour. Que nous soyons en train de faire une activité ou que nous dormions, nous transpirons. Cependant, ce n’est pas toujours agréable surtout quand cela abonde. Voici quelques conseils utiles pour éviter la…
Une vie en bonne santé commence par une bonne hygiène de vie, cela est important pour que vous puissiez profiter pleinement de votre quotidien. Alors, si vous vous demandez comment adopter une bonne hygiène de vie, voici quelques conseils simples…
La fatigue chronique peut entraîner d’autres soucis qui peuvent altérer la santé d’une personne si son intensité est élevée. Elle peut être causée par une ou plusieurs maladies qui entraînent une baisse trop importante de l’énergie du corps. Il ne…
Vous pourriez économiser du temps et de l’argent – et vous épargner de la frustration – en adoptant une approche plus minimale de la prévention des maladies. Si vous avez promis d’apporter des changements positifs à votre mode de vie…
